Como llenar el vacío interior?

Es inevitable no sentir en algún momento un vacío interior, como si nada tuviera sentido o si se faltara algo que muchas veces no sabes identificar que es. Simplemente falta algo y empezamos a querer llenarlo con todo tipo de rellenos fantasmas que a la larga te dejan mas vacío.
Es entonces cuando tenemos que abrir los ojos de nuestra mente y darnos cuenta que es momento de alimentar nuestro lado espiritual.

Hay muchas formas de hacerlo, para algunos es tan simple como decir un padre nuestro y esa sensación de vacío se alivia, para otros escribir sus emociones o identificar que es lo que está generando esa sensación podría ayudar más, la meditación es otra forma de conectarte con tu lado espiritual y poder sentir esa paz y presencia de Dios, pero una de las mas efectivas que te puedo recomendar es La oración, esa oración que nazca de tu corazón, justo desde ese vacío que necesita ser sanado, llenado con amor. En cualquier lugar en cualquier momento puedes orar y te sentirás mejor.
También puedes cantar alabanzas o cualquier música positiva que llene tu ser de una alta vibración.
Lee algo positivo, para que tu mente empiece a reconocer que existe lo bueno y que hay muchas cosas hermosas que pueden llenar tu ser de felicidad y así llenar ese vacío que te llena de desesperanza.

No te centres en esa sensación de dolor, busca en tus recuerdos algo agradable que hayas vivido anteriormente y llénate de ese sentimiento positivo que esta vivencia te genere.
Cuando ese sentimiento de vacío te inunde, no te desesperes, no eres la única persona que pasa por esto, no será eterno, todo pasa y nuevamente te sentirás lleno de bienestar.
Cada día repite que eres merecedor del amor de Dios, que te amas y que te aceptas tal como eres y pon en práctica todo lo que necesites para sentirte mejor sin realizar actividades autodestructivas que te hacen escapar un momento de sentir ese vacío pero que luego regresa ese sentimiento potencializado y con un sentimiento de culpa que agrava tu dolor.

Si alguna vez has sentido esa sensación de vacío y has logrado salir de ella, comparte con nuestros lectores tu experiencia, así ayudarás a otras personas a poder lograrlo también.

También puedes escribirnos a sanemoselcorazon@yahoo.com